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777 kcal
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Líp: 36,42g | Prot: 43,52g | Carbs : 65,67g.
Pequeno Almoço: Panqueca de Banana. Almoço: Ovo Cozido, Ovo Cozido, Ovo Cozido, Ovo Cozido. Jantar: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Aipim (Cozido). Snacks/Outros: Suco de Morango, Água, Água, Água, Água. mais...
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 Comentários
Vc toma no lugar do café da manhã, Juliano? bom dia!
27 dez 17 por membro: Laisfb
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Bom Dia
Sim...Mas não todos os dias, ajuda no metabolismo pra aumentar o ritmo.
27 dez 17 por membro: Juliano Vasconcellos
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legal..vou experimentar..
27 dez 17 por membro: Laisfb
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Histórico de Peso de Juliano Vasconcellos
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