Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2017
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82,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1761 kcal
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Líp: 29,54g | Prot: 46,09g | Carbs : 293,11g.
Pequeno Almoço: Caramel Naturel Fresh Medjool Dates, Quaker Instant Grits - Original, Quaker Instant Grits - Butter, White Table Wine . Almoço: McDonald's Mango Pineapple Smoothie (Small), McDonald's Fruit & Maple Brown Sugar Oatmeal. Jantar: Medjool Dates , Birds Eye Steamfresh Mixed Vegetables, Great Value Enriched White Sandwich Bread, Morningstar Farms Garden Veggie Patties (67g). Snacks/Outros: Organic Valley Egg Nog. mais...
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A Ganhar 2,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ashtherebel
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