Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2017
|
72 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 22 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1525 kcal
|
Líp: 51,69g | Prot: 59,43g | Carbs : 205,86g.
Pequeno Almoço: Tahu Isi, Bihun Panjang, Keripik Kentang dengan Lemak yang Dikurangi, Nasi Kuning. Almoço: KFC Crispy Chicken Thigh, KFC Rice. Snacks/Outros: Kue Nastar. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aanfebriana
|