Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2017
|
102,9 kg
Perdidos até agora: 27,6 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2055 kcal
|
Líp: 48,33g | Prot: 132,44g | Carbs : 274,39g.
Almoço: Картошка Вареная, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Вареное Яйцо. Jantar: ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, ВкусВилл Джем Клубничный. Snacks/Outros: Киндер Шоколад, Яблоко, ВкусВилл Ирис с Кокосовой Стружкой, ВкусВилл Шербет с Какао и Арахисом. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Вайт Паладин
|