Jornal de kolesnik24071991, 29 dez 17

Колбаса то не решит,а домашние пельмени способны😂начинаю есть,чуть больше,чтобы нг не стал жутким стрессом для моего желудка и поджелудочной. Хотя на нг решила,что сразу наложу себе в тарелку все,что хочу и больше😌кроме 🎂ничего в нее добавлять не буду🍴

---

1548 kcal

Líp: 61,75g | Prot: 58,23g | Carbs : 191,73g.   Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Колбаса Докторская, Жареное Яйцо, Barilla Макароны. Almoço: Славянка Конфета Золотой Степ, Варенье. Jantar: Сметана, Сыр Российский, Хлеб Черный, Epica Йогурт Клубника, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Snacks/Outros: Сливы, Tuc Крекер со Вкусом Сметаны и Лука. mais...

2292 kcal

Exercício: Limpeza - 2 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...