Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 dezembro 2017
|
57,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2796 kcal
|
Líp: 136,12g | Prot: 86,18g | Carbs : 309,88g.
Pequeno Almoço: Kaffee mit Milch, Orangen, Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Vanille-Sahne, Bio Chia Samen, DM Leinsamen Geschrotet, Kölln Haferflocken. Almoço: J. D. Gross Trüffel Praline, Plätzchen, Lebkuchen, Mon Chéri Mon Chéri, Pfannkuchen, Äpfel, Fettarmer Naturjoghurt. Jantar: Gut & Günstig Stapel Chips Paprika. Snacks/Outros: Schokofrüchte, Magerquark, Banane, Tuc Paprika. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Ton91
|