Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 dezembro 2017
|
60,3 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
633 kcal
|
Líp: 27,89g | Prot: 22,05g | Carbs : 72,74g.
Pequeno Almoço: Коркунов Конфета, Рафаэлло Конфета. Almoço: Суп Куриный с Вермишелью. Jantar: Клементины, Бутерброд с Колбасой. mais...
|
|
1838 kcal
|
Exercício:
Elíptica - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de shatty248
|