|
|
527 kcal
|
Líp: 33,01g | Prot: 23,86g | Carbs : 39,63g.
Pequeno Almoço: Tassimo Petit Déjeuner, Thé Earl Grey, Citron. Almoço: Beurre de Cacahuètes, Petits Pains, Noix, Envia Fromage Blanc, Lidl Carottes Râpées, Thiriet Haricots Verts Extra-Fins, Lidl Pois Gourmand . Jantar: Carrefour Tomme de Brebis, Salade Verte, Liebig Délice de 10 Légumes . mais...
|
|
2016 kcal
|
Exercício:
Vélo - 20 minutos, Musculação (Moderado) - 30 minutos, Elíptica - 50 minutos, Descansar - 14 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ODrox
|