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Jay!!hab heute nix gegessen und viel Wasser getrunken!!...hatte überhaupt keinen Hunger....mal mal sehen wie es morgen wird....für alle einen guten Rutsch ins neue Jahr !!
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49 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2386 kcal
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Líp: 122,23g | Prot: 53,86g | Carbs : 271,82g.
Jantar: Käse, Äpfel, Erbsen, Brokkoli, Kartoffeln, Schokolade, Milfina Milch 1,5% Fett, Schafskäse, Nudeln (Gekocht), Pesto, Heinz Tomato Ketchup, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Sugarland Frucht-Kaubonbons, Kartoffelchips (Gesalzen), Pilze. Snacks/Outros: Almighurt Caffe Latte. mais...
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1357 kcal
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Exercício:
em Pé - 1 hora, Estar Sentado - 4 horas e 1 minuto, Corrida - 5 minutos, Descansar - 10 horas e 54 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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 Comentários
klingt jetzt nicht gesund...
31 dez 17 por membro: sooii
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Ich bin auch 160 cm groß und habe während einer absoluten Stressphase mal 43 kg gewogen. Also gut sah das nicht aus. Du solltest dein Zielgewicht mal überdenken und eher an deinem Selbstbewusstsein arbeiten. Niemand ist perfekt.
Auch mit 42 kg wirst du dich sonst in deinem Körper nicht wohlfühlen und immer wieder etwas finden, was Dich stört. Alles Liebe und einen guten Rutsch 🍀🐞😊
31 dez 17 por membro: darlana.
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Histórico de Peso de yuyumonster
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