Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 dezembro 2017
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66,1 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 10,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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902 kcal
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Líp: 35,53g | Prot: 58,86g | Carbs : 96,15g.
Pequeno Almoço: Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal Light, Nutrella Pão Supreme Frutas Grãos e Castanhas. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Legumes Cozidos, Berinjela Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Outros: Starbucks Bolo de Laranja, Abacaxi, Nozes & Cobertura de Chocolate, Starbucks Café Mocha (Tall). mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de nessa_rios
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