今年もあとわずか。この時期になると摂取カロリーの計測もお酒とつまみのせいで難しくなってきます。明日からの三が日で体重がどうなるのか我ながら心配です。
|
1375 kcal
|
Líp: 15,62g | Prot: 61,65g | Carbs : 192,62g.
Pequeno Almoço: ローソン クリーム大福, 鶏の照り焼き, 永谷園 ひるげ, ご飯. Almoço: 柿, すまし汁, 刺身, ご飯. Jantar: 赤ワイン. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ポテサラ
|