Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 janeiro 2018
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124 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1726 kcal
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Líp: 59,81g | Prot: 55,18g | Carbs : 247,91g.
Pequeno Almoço: Gefilus Marjakeitto Mustikka-Vadelma, Kellogg's Corn Flakes. Almoço: Saarioinen Perunalaatikko, Jauheliha-Perunalaatikko. Jantar: Valio Oltermanni 17%, Naudanjauheliha (Erittäin Vähärasvainen), Santa Maria Pineapple Salsa, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). Snacks/Outros: Suodatinkahvi, Konvehdit. mais...
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A Ganhar 3,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Suvi-Tuulia
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