Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 janeiro 2018
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92,6 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1014 kcal
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Líp: 64,95g | Prot: 61,70g | Carbs : 66,45g.
Pequeno Almoço: Café, Sadia Queijo Mussarela (40g), Tirolez Queijo do Reino. Almoço: Bife de Carne de Vaca, Vivenda do Camarão Risoto de Camarão. mais...
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2693 kcal
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Exercício:
Conduzir - 3 horas e 30 minutos, Estar Sentado - 6 horas, Descansar - 6 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de LEONARDO48
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