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小紅 day2
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56,3 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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982 kcal
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Líp: 74,57g | Prot: 56,89g | Carbs : 24,80g.
Pequeno Almoço: Good Some 第一道冷壓椰子油, 西雅圖 極品濾掛咖啡, 愛許Echire 奶油（無鹽）. Almoço: 奧利塔 特級初榨橄欖油, 炒南瓜, 鵝肉, 水蓮, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 好菇道 菇類, 高麗菜, 家樂福 京都水菜（日本蕪菁）. Jantar: 全聯 上等鵝油香蔥, 炒雞蛋（整個）, Hengstenberg 巴伐利亞酸菜, 鯖魚, 油菜, 好菇道 菇類, 花椰菜. Snacks/Outros: 奶克菲爾, 奶克菲爾, 檸檬. mais...
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A Ganhar 0,9 kg por Semana
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 Comentários
01 jan 18 por membro: 涂小緁
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