Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2018
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113,5 kg
Perdidos até agora: 20,1 kg .
Ainda faltam: 23,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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917 kcal
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Líp: 47,24g | Prot: 60,98g | Carbs : 61,01g.
Pequeno Almoço: Eti Form Kepekli Light, Beyaz Peynir, Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Jantar: Eti Form Kepekli Light, Kühne Közlenmiş Patlıcan, Izgara Tavuk, Ev Yapımı Yoğurt, Yeşil Fasulye. Snacks/Outros: Mis Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Ceviz. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de alpers1984
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