|
Всем доброго утра)) пытаюсь налаживать режим )))
|
396 kcal
|
Líp: 9,51g | Prot: 27,78g | Carbs : 53,74g.
Pequeno Almoço: Кофе, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Вареное Яйцо, Яблоко, Банан, Valio Масло Сливочное 79%. mais...
|
|
 Comentários
02 jan 18 por membro: Kinzo4ka
|
02 jan 18 por membro: Kinzo4ka
|
03 jan 18 por membro: tetanna80
|
Сочетать не сочетаемое ? Легко!)
03 jan 18 por membro: Saddharma
|
Эм... а что плохого в банане и яблоке?
03 jan 18 por membro: Alyonaivanova88
|
Ну яблоки+бананы с яйцами точно не сочетаются, учитывая то, что фрукты вообще ни с чем нельзя сочетать))
03 jan 18 por membro: Saddharma
|
у кого то сочетается, у когото нет, главное все нутриенты в сборе👍
03 jan 18 por membro: мари ту
|
Углеводов мама не горюй, вот что плохого( много углей => много глюкозы => много инсулина => блокировка жиросжигания😉
03 jan 18 por membro: Kinzo4ka
|
много инсулина => много мыщц 😳
|
Ну так вряд ли девушка качается) и все-таки цель, как я поняла, похудеть, а не набрать массу, в том числе и жировую))
03 jan 18 por membro: Kinzo4ka
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alyonaivanova88
|