Jornal de pudingpu, 02 jan 18

Gapapa mba. Itu tandanya istri bahagia 😂 semangaat dieeet!  

itu tandanya suami bisa membahagiakan istri 😂 

gpp aq ya gt.... naik 5-6kg pasca nikah. trs semangat diet krn da ngerasa gendut bgt, sama. memotivasi diri mumpung belum rencana punya baby, diet dulu mpe ideal biar nanti pas hamil/pasca hamil ga gendut2 amat 😁 

itu sama kayak aku.. beberapa bulan nikah naik 15kg padahal belum hamil. coba diet ini itu gagal sampe pernah pake obat diet macem2 malah yoyo dan naik jd lebih banyak lagi. sekarang alhamdulillah udah turun 12kg dan masih kurang 8kg lagi tapi sdh 2bln stuck karena banyak cheating hehehe 

Pake metode diet apa kak ?? Share dong.. 

Say! Biasanya kalo abis kawin begitu.. aku juga abis kawin naik berat badan.. namanya bahagia.. asal jgn keterusan aja buru2 diet 

derita kita sama 

@anjani aku atur makan aja say, dan tidak makan simple karbo. karbo aku dapet dari buah sama sayur aja karena aku mmg gak biasa makan nasi. aku banyakin makan protein spt dada ayam dan ikan (ilmu yg aku dpt setelah join fs, awal diet cuma makan sayuran+buah malah susah turun) 3 bulan lebih aku bertahan clean eating dan seminggu sekali cheating, dan hampir 2bln ini aku makan sembarangan tiap hari cheating tapi tetep defisit kalori. kalori harianku 1300-1400 untuk turun BB 

@pudingpu.. Makasih kakk.. Semangattt 

Alhamdulillah ya.. ternyata bukan saya aja yg jadi istri bahagia.. teman2 di sini jg istri bahagia 😍 mari kita diet sehat. Cukup suami kita aja yg menggendats, kitanya jangannnn wkwkwkwkwk 

aku 3 thn nikah naek 30 kg 😭😭😭 tpi belum hamidun juga 😢 skrg lagi proses bakar lemak 💪