Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2018
63,9 kg Perdidos até agora: 1,1 kg .    Ainda faltam: 3,9 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1404 kcal Líp: 91,98g | Prot: 89,86g | Carbs : 73,62g.   Pequeno Almoço: Nutrijell Rasa Kelapa Muda, Sun Kara, Sweetener, Cheddar Cheese, Alpukat, Tahu Kukus, Kecambah, Hati Ayam, Ampela. Jantar: Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Mentimun (dengan Kulit), Tahu Kukus, Sate Kambing. Snacks/Outros: Nutrijell Rasa Kelapa Muda, Sun Kara, Sweetener, Cheddar Cheese, Alpukat. mais...
1557 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Perder 1,1 kg por Semana

2 Apoiantes    Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de faridahdini


Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.