Final de abuso engordei. 1° dia da Dieta do ovo bora lá resultado daqui 03 dias.
|
73,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1333 kcal
|
Líp: 100,50g | Prot: 88,78g | Carbs : 19,26g.
Pequeno Almoço: Café. Almoço: Ovo, Cebolas, Alface de Folha Verde, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café. Jantar: Copra Óleo de Côco, Alface de Folha Verde, Cebolas, Ovo, Café. Snacks/Outros: Sadia Queijo Prato Lanche, Café, Ovo Cozido. mais...
|
A Ganhar 5,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rosepinto.2017
|