|
салат с телятиной
|
1081 kcal
|
Líp: 46,10g | Prot: 63,42g | Carbs : 134,75g.
Pequeno Almoço: Магнит Хурма, Каждый День Цветочный Мед, Щука, Ашан Картофель Запеченый в Сыре, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Трав. Almoço: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Вода Минеральная Ессентуки 4, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Телятина Отварная, Гренки Домашние, Суп из Семги. Jantar: Сметана 15%, ARO Чернослив без Косточки Сушеный, Магнит Морковь Вареная, Сибирская Клетчатка Льняная с Черникой, Био Баланс Кефир Обезжиренный, Свекла Вареная. Snacks/Outros: Ананас (Консервированные с Соком), Сухие Семена Чиа, ARO Инжир Сушеный, Ашан Хурма, Грецкие Орехи. mais...
|
|
2425 kcal
|
Exercício:
Sauna - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lissa9393
|