Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2018
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65,1 kg
Perdidos até agora: 29,2 kg .
Ainda faltam: 10,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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913 kcal
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Líp: 73,15g | Prot: 60,81g | Carbs : 0,02g.
Pequeno Almoço: Armstrong Old Cheddar Cheese. Almoço: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned), Butter (Salted). Jantar: Armstrong Old Cheddar Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned), Butter (Salted). mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de debradt
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