Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2018
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91,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1258 kcal
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Líp: 84,98g | Prot: 101,05g | Carbs : 20,69g.
Pequeno Almoço: Scala Requeijão Cremoso Light, Itambé Creme de Leite Leve, Tirol Queijo Mussarela (18g), Sadia Presunto Cozido Magro, Café. Almoço: Perdigão Linguiça Calabresa, Ovo Cozido, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Pepino (com Casca), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Abobrinha. Jantar: Azeitonas Verdes, Carne do Peito de Frango, Sadia Presunto Cozido Magro, Walmart Queijo Mussarela, Polenguinho Requeijão Cremoso, Ovo. Snacks/Outros: Melão Amarelo. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de flavia.borgess
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