Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2018
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62 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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581 kcal
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Líp: 30,85g | Prot: 64,09g | Carbs : 9,92g.
Pequeno Almoço: Leão Chá de Camomila, Café Gelado com Creme de Leite. Almoço: Carne de Vaca Moída, Arroz de Couve Flor. Jantar: Filé de Frango Grelhado, Arroz de Couve Flor. Snacks/Outros: Perdigão Peito de Peru Defumado, Scala Queijo Prato, Ovo de Codorna. mais...
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A Perder 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de aangelsz
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