Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2018
|
73 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1932 kcal
|
Líp: 64,23g | Prot: 79,18g | Carbs : 251,99g.
Pequeno Almoço: Gurke (mit Schale), Milka Nuss & Nougat-Creme, Gruninger Schäufele, Lätta Halbfettmargarine, Kaffee mit Milch, Mühlen Gold Rustikales Bauernbrot. Almoço: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Milbona Quark 20%, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Aldi Hackfleisch, Gartenkrone Sonnenmais, Rote Kidneybohnen (Konserviert), Cocktailtomaten. Jantar: Pizza Selbstgemacht. Snacks/Outros: Trolli Apfelringe, Schokoladenstückchen, Rio D'oro Orange Premium-Direktsaft, Meßmer Rooibos Wildkirsche, Rio D'oro Orange Premium-Direktsaft, Grüner Tee. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ini.von.gage
|