Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2018
|
112,8 kg
Perdidos até agora: 64,9 kg .
Ainda faltam: 14,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1708 kcal
|
Líp: 66,60g | Prot: 143,85g | Carbs : 138,61g.
Pequeno Almoço: Гречка Отварная. Almoço: Простоквашино Творог Зерненый 7%, Жареное Яйцо без Жира, Дикси Имбирь Маринованный, Белая Дача Салат Тоскана, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Бегемотик Бонди Детское Печенье, Миндаль, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Outros: O12 Протеиновое Мороженое Шоколад. mais...
|
A Ganhar 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de иулию
|