Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2018
|
65,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1174 kcal
|
Líp: 36,02g | Prot: 92,38g | Carbs : 189,33g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Мёд, Лаваш Лаваш, Цикорий Цикорий, Кукурузная Каша. Almoço: Гранат, Квашеная Капуста, Плов. Jantar: Квашеная Капуста, Сердечки Сердечки Куриные Тушёные, Цикорий Цикорий, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Печень Печень Куриная Тушеная с Луком. Snacks/Outros: Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Сахар, Творог 5%, Чай с Молоком. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Cathy_Y
|