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udah masak tiba" dikasih begono an, mie ayam baso ala rumahan, berhubung bulking makan aja lah ya wkwk
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1611 kcal
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Líp: 41,70g | Prot: 64,96g | Carbs : 230,93g.
Pequeno Almoço: Sun Rise Raisins, Quaker Ora Old Fashioned, Energen Cereal Drink Vanilla Flavor. Almoço: Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Rebus Lunak, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). Jantar: Mie Ayam, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak), Kaki Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Brokoli Dimasak (dari Beku). mais...
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