|
|
1263 kcal
|
Líp: 36,62g | Prot: 156,68g | Carbs : 78,64g.
Pequeno Almoço: Heinz Кетчуп Томатный, Сыр Голландский, Куриное Филе Вареное. Almoço: Мираторг Нагетсы Куриные Классические, Запеченная или Жаренная Рыба, Греческий Салат. Jantar: Творог Джанкой 0%. Snacks/Outros: Мандарины, Пирог Тертый, Золотые Луга Йогурт 2,5%, Конти Десерт Бонжур Классика. mais...
|
|
1470 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Alongar (Yoga) - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Stellochkasimonova
|