Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2018
|
53 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
627 kcal
|
Líp: 32,93g | Prot: 20,49g | Carbs : 66,79g.
Pequeno Almoço: Kruszwica Masło Roślinne, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Zielona Papryka, Marchewki, Jabłko, Toppo Tofu Wędzone. Almoço: Mandarynka. Jantar: Groszek Konserwowy, Rolnik Buraczki Tarte, Kruszwica Masło Roślinne, Kupiec Otręby Pszenne, Melvit Mąka Orkiszowa, Seler. Snacks/Outros: Kruszwica Masło Roślinne, Seler, Pietruszka, Marchewki, Quinoa, Kapust Kiszona lub Kwaszona. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Invalia
|