|
Завтрак) ням) кто сейчас тоже кушает, приятного аппетита
|
1130 kcal
|
Líp: 43,34g | Prot: 92,92g | Carbs : 80,68g.
Pequeno Almoço: Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Омлет с Грибами и Сыром. Almoço: Этаж Куриный Суп с Домашней Лапшой, Винегрет, Куриное Филе, Запеченное с Помидором. Jantar: Помидоры, Куриное Филе, Запеченное с Помидором. Snacks/Outros: Помело, Bombbar Протеиновый Батончик Арахис. mais...
|
|
2125 kcal
|
Exercício:
Elíptica - 31 minutos, Passadeira - 20 minutos, Descansar - 13 horas e 39 minutos, Dormir - 9 horas e 30 minutos. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de EvaSkaletto
|