Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2017
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77,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1561 kcal
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Líp: 46,74g | Prot: 86,53g | Carbs : 209,21g.
Pequeno Almoço: Turma da Mônica Maçã, Mel, Natu's Aveia Integral em Flocos, Olvebra Soymilke Natural, Café. Almoço: Café Expresso, Banana, Suco de Laranja, Legumes Grelhados, Carne de Panela, Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Preto Cozido. Snacks/Outros: Aurora Suco de Uva Integral, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Scala Queijo Prato, Scala Queijo Prato, Nutrella Pão Integral 7 Grãos. mais...
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Histórico de Peso de Elisa Magra
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