Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2012
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76,8 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 2,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2580 kcal
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Líp: 91,13g | Prot: 109,00g | Carbs : 337,42g.
Pequeno Almoço: Lowfat Mango Greek Yogurt, Snickers Marathon Protein Choco Nut, Lo-carb Monster Energy. Almoço: Pizza with Meat and Vegetables, Gardetto's Snak-Ens Original Recipe Snack Mix, BBQ Krunchers. Jantar: Pepperjack Cheese, 6" Turkey Breast, Diet Mountain Dew (20 oz). Snacks/Outros: Diet Snapple Peach Iced Tea, Triple Threat - Chocolate Peanut Butter Crisp, Gardetto's Snak-Ens Original Recipe Snack Mix, Lifewater Black and Blue Berry, Hazelnut Creamer, Coffee, Blue Moon Beer. mais...
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3007 kcal
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Exercício:
Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 5 minutos, Conduzir - 40 minutos, Estar Sentado - 5 horas e 45 minutos, em Pé - 10 horas e 55 minutos, Descansar - 55 minutos, Dormir - 5 horas e 40 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de moemike
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