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Ovos mexidos com couve e queijo minas + castanhas
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1181 kcal
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Líp: 61,47g | Prot: 99,81g | Carbs : 54,87g.
Pequeno Almoço: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Couve-de-Folhas, Queijo Minas, Ovo Frito sem Gordura. Almoço: Tomates, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Chá de Ervas (exceto Camomila, Infusão), Água com Limão. Jantar: Contra-filé, Sopa de Legumes. Snacks/Outros: Tial Suco de Goiaba Light, Picolé. mais...
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 Comentários
Isso é o autêntico alimento LOW CARB . adoro...
Mas ñ condeno outros tipos de dieta. É porque tive bons resultados.
Cada um é livre para fazer a que gosta😉
07 jan 18 por membro: Maria Aleluia Lemos
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07 jan 18 por membro: claudiafariasrj
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Histórico de Peso de Liliane_Gomes
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