Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 janeiro 2018
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90,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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474 kcal
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Líp: 6,69g | Prot: 28,30g | Carbs : 78,79g.
Pequeno Almoço: Cellucor C4 Extreme. Almoço: BCAA, 100% Any Whey Protein, Strawberries , Bananas , Apple Juice. Snacks/Outros: Equate Ultra Weight Loss Shake - Creamy Milk Chocolate. mais...
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2930 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de -DareDevil-
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