Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2018
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61,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1347 kcal
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Líp: 84,03g | Prot: 51,62g | Carbs : 96,58g.
Pequeno Almoço: Olej Kokosowy, Migdały, Orzechy Nerkowca, Miód, Targroch Jagody Goji, Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Provena Płatki Owsiane Bezglutenowe. Jantar: Zupa Pomidorowa (Przygotowana z Wodą). Snacks/Outros: Sottile Gusto Mascarpone, Pierś z Kurczaka Gotowana, Jajko na Miękko, President Camembert Naturalny, Światowid Rolada Ustrzycka, Olitalia Oliwa z Oliwek z Pierwszego Tłoczenia, Miód, Kupiec Wafel Ryżowy, KFD Masło Orzechowe. mais...
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1611 kcal
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Exercício:
Exercícios de Manutenção (Health Club ou Ginásio) - 20 minutos, Dormir - 6 horas, Descansar - 17 horas e 40 minutos. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ania-aniula
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