Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2018
|
59,3 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1958 kcal
|
Líp: 94,00g | Prot: 92,39g | Carbs : 202,16g.
Almoço: Mars Milkyway, Кремлина Курага в Шоколаде, Сыр Голландский, Батон Нарезной, Сибирская Клетчатка Клетчатка Льняная с Черникой, Био Баланс Кефирный 1%, Командор Заливное из Курицы, 1 Хлебокомбинат Хлеб "Уральский", Ленивые Голубцы. Jantar: От Мартина Семечки Отборные, Яшкино Конфеты Крокант, Самарский Кондитер Финики в Шоколаде с Миндалем, Командор Заливное из Курицы, Ленивые Голубцы. Snacks/Outros: Mars Milkyway, Красное Яблоко, 1 Хлебокомбинат Хлеб "Уральский", Сыр Голландский. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ольга Лето
|