Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2018
|
63,6 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1247 kcal
|
Líp: 44,21g | Prot: 101,60g | Carbs : 136,13g.
Pequeno Almoço: Привоз Крупа Гречневая Ядрица, Реж Хлеб Хлеб Селянский. Almoço: Реж Хлеб Хлеб Селянский, Яйцо, Роскар Яичный Белок. Jantar: Подсолнечное Масло, Капуста Белокочанная. Snacks/Outros: Каждый День Грецкий Орех, Каждый День Чернослив Сушеный. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de naty)
|