Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2018
|
64,7 kg
Perdidos até agora: 18,3 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2166 kcal
|
Líp: 103,26g | Prot: 91,76g | Carbs : 221,00g.
Pequeno Almoço: Био Баланс Биойогурт Яблоко-Персик, Творог 5%, Ваше Здоровье Семя Льна, Ого Овсяные Отруби, Алтайская Сказка Пшеничные Хлопья. Almoço: Простоквашино Сливки 10%, Вареное Яйцо, Кудесница Мука Ржаная, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Морской Котик Тунец, Огурец (с Кожурой), Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Китайская Капуста. Jantar: Каждый День Пахлава Бакинская. Snacks/Outros: Даниссимо Воздушный Йогуртный Мусс со Вкусом Ванили и с Малиной, Кедровые Орехи, Ого Снеки Хрустящие "Отруби Ржаные", Банан. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Larisa27272
|