Guten morgen :)
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61,4 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1497 kcal
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Líp: 31,83g | Prot: 73,51g | Carbs : 231,67g.
Pequeno Almoço: Rewe Apfel Ananas Banane Smoothie, Medjool Datteln, DM Bio Soja Reis Drink Natur, DM Bio Rosinen, DM Leinsamen Geschrotet, Alnatura Haferflocken, Chiquita Banane, Äpfel. Almoço: DM Bio Hafer Creme Cuisine, Taifun Räuchertofu Klassik, Davert Schwarze Bohnen, Champignons Frisch, REWE Porree, Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Hokkaido Kürbis, Möhren. Jantar: Taifun Tofu Natur. mais...
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
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Comentários
Einen wunderschönen guten Morgen :-)
09 jan 18 por membro: Nizzy1988
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Dir einen wunderschönen Abend Dir.🍷🙋
09 jan 18 por membro: emmra
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Histórico de Peso de Käte123
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