Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2018
|
80 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 18 kg .
Dieta cumprida: 100%.
|
|
560 kcal
|
Líp: 25,41g | Prot: 67,09g | Carbs : 14,63g.
Pequeno Almoço: Ovo Frito, Café, Acqua Panna Água Mineral sem Gás. Almoço: Contra-filé, Tomates, Pepino (Descascado), Couve Manteiga Refogada. Jantar: Tomates, Alface de Folha Verde, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ellie V
|