Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2018
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149,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 59,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2311 kcal
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Líp: 107,37g | Prot: 153,35g | Carbs : 194,00g.
Pequeno Almoço: Coffee, V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice (5.5 oz), Kroger Fully Cooked Bacon, 4 Grain Hard Boiled Eggs. Almoço: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Giant Eagle Cherry Tomatoes, Tuna Salad, Kroger Baby Carrots. Jantar: Sargento Garlic & Herb Jack, Broccoli Flower Clusters, Boar's Head Honey Smoked Turkey Breast, Kroger Lowfat 2% Milk, Boar's Head All Natural Honey Mustard. Snacks/Outros: Lenny & Larry's The Complete Cookie - Double Chocolate, Nature Sweet Sunburst Tomatoes, Activia Blueberry Yogurt, 365 Organic Raw Cashews, Frigo Light String Cheese. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Trucker2786
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