Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2018
|
87,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15,2 kg .
Dieta cumprida: 100%.
|
|
250 kcal
|
Líp: 16,51g | Prot: 9,94g | Carbs : 16,93g.
Pequeno Almoço: Peanut Butter, Frankfurter or Hot Dog, Turmeric (Ground), Coffee, Toasted White Bread. mais...
|
|
2180 kcal
|
Exercício:
Chuveiro - 15 minutos, em Pé - 10 minutos, Descansar - 17 horas e 5 minutos, Dormir - 6 horas e 30 minutos. mais...
|
A Perder 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de JeffinAurora
|