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Eu achei que não ia conseguir fazer o jejum, e olha 12:30 completa 16 horas e tô bem, tô preparando um almoço low carb, daqui a pouco posto uma foto dele, espero conseguir manter o foco.
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340 kcal
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Líp: 21,97g | Prot: 26,84g | Carbs : 8,97g.
Almoço: H2OH! H2O, Subway Tomate, Ovo Cozido, Arroz de Couve Flor. Snacks/Outros: H2OH! H2O, Panini Low Carb. mais...
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