Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2018
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69,2 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1448 kcal
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Líp: 30,04g | Prot: 96,18g | Carbs : 179,30g.
Pequeno Almoço: Nutrilett Caramel Toffee Bar, Nutrilett Strawberry Shake. Almoço: Pirkka Marjarahka, Nutrilett Tasty Tropical Smoothie. Jantar: Tamminen Kylmäsavuhärkä, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku. Snacks/Outros: Vaasan Ruispalat Ohut Herkku. mais...
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3589 kcal
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Exercício:
Sauvakävely - 1 hora e 2 minutos, Apple Health - 22 horas e 58 minutos. mais...
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A Perder 11,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de mike1one1
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