Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2018
|
78,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1477 kcal
|
Líp: 101,75g | Prot: 104,72g | Carbs : 31,19g.
Pequeno Almoço: Оливковое Масло, Квашеная Капуста, Сало, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Куриный Бульон. Almoço: Ясная Горка Желудки Куриные Копчено-Вареные, Куриные Грудки (Жареные), Бисквитный Двор Торт Творожный. mais...
|
A Ganhar 1,0 kg por Semana
|
 Comentários
у меня вся неделя забита работой.. в субботу по скайпу, хорошо?)
09 jan 18 por membro: natalia_1900
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jul125
|