Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2018
|
97,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2749 kcal
|
Líp: 46,84g | Prot: 253,24g | Carbs : 329,60g.
Pequeno Almoço: Valio Vadelmakeitto, X-Tra Maustamaton Rasvaton Rahka, Elovena Kaurapuuro. Almoço: Kotimaista Broilerin Fileepihvi, Uncle Ben's Jasmin Riisi Keitetty. Jantar: Kotimaista Broilerin Fileepihvi, Uncle Ben's Jasmin Riisi Keitetty. Snacks/Outros: Valio Vadelmakeitto, X-Tra Maustamaton Rasvaton Rahka, Banaanit, SportLife Nutrition Recovery+, Cashewpähkinät, Cashewpähkinät, X-Tra Maustamaton Rasvaton Rahka, Banaanit, X-Tra Maustamaton Rasvaton Rahka. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de sawo70
|