Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2018
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58,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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915 kcal
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Líp: 30,19g | Prot: 61,95g | Carbs : 108,95g.
Pequeno Almoço: Oatmeal dengan Buah. Almoço: Nasi Putih, Kem Chicks Sayur Toge, Tempe Goreng, Ikan Kembung. Jantar: Buah Anggur. Snacks/Outros: Es Teler. mais...
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1794 kcal
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Exercício:
Saltar à Corda - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de sonia adelia
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