Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2018
|
64,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1107 kcal
|
Líp: 47,26g | Prot: 49,76g | Carbs : 124,33g.
Pequeno Almoço: Грецкие Орехи, Слабое Кофе с Сахаром, Sen Soy Соевый Соус для Суши, Оливковое Масло, Куриные Грудки, Зеленый Листовой Салат, Авокадо Авокадо. Almoço: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Финтур Конфеты "Царская Птица", Славмо Молоко 2,5%, Кофе, Лента Томатная Паста, Простоквашино Сметана 10%, Котлеты из Куриной Грудки, Глобус Фасоль Красная Натуральная. Jantar: Победа Вафельная Конфета, Золотой Ключик Ириска, Слабое Кофе с Сахаром, Велком Колбаса Сырокопченая, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Лента Томатная Паста, Простоквашино Сметана 10%, Глобус Фасоль Красная Натуральная. mais...
|
A Perder 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Екатерина099
|