Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2018
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94 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2162 kcal
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Líp: 84,68g | Prot: 63,46g | Carbs : 425,38g.
Pequeno Almoço: Бутерброд, Утренний Кофе, Шоколадное Печенье, Ананас. Jantar: Песочное Печенье, Суп Куриный с Вермишелью, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлета Куриная. Snacks/Outros: Рот Фронт Конфета Маска, Апельсин. mais...
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2783 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Trabalho de Escritório - 10 horas, Descansar - 6 horas. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de levrun
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