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kalau jus di mix, misal apel+nanas+sirsak ngitung kalorinya gmna ya?
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872 kcal
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Líp: 20,16g | Prot: 20,98g | Carbs : 165,92g.
Pequeno Almoço: Tipco Mixed Veggie Juice, Kurma, Yakult Yakult. Almoço: Nasi Merah, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan). Jantar: Tipco Mixed Veggie Juice. Snacks/Outros: Getuk, Sirsak. mais...
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1807 kcal
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Exercício:
HIIT - 1 hora e 10 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
hitung masing2 kalori buahnya aja dikira tiap buah sekitar berapa gram. Klau jusnya pakai gula / susu masukin juga kalorinya
10 jan 18 por membro: T. Mutaqin
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Histórico de Peso de alfiiayu
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